Đàn ông 30 rất dễ cảm thấy tự ti khi ngoại hình ngày càng mất phong độ: Da mặt lão hóa, nếp nhăn xuất hiện, tóc rụng nhiều thành mảng, sau đó là hói sớm,…
Không có gì đáng sợ bằng việc chưa qua 30 mà tóc muốn rụng hết nửa quả đầu, mỗi ngày chải thấy từng búi rơi ra là nản rồi.
Sự thật thì, việc tóc hư hỏng rồi chia tay da đầu bạn mỗi ngày khoảng 50 đến 100 “sinh mạng” là điều rất bình thường.
Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng ngày càng nhiều, đường chân tóc hiện rõ hơn hoặc trên đỉnh xuất hiện những mảng trống lớn, khả năng hói sớm đến từ tuổi 30 ở đàn ông rất dễ xảy ra.
Tuy vậy, nhiều yếu tố bên ngoài vẫn có khả năng tác động đến việc này thông qua chuyện rụng tóc quá nhiều không thể kiểm soát, lý do là bởi:
Hooc-môn thay đổi
Sự chuyển hoá nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể khi stress sẽ biến thành một chất mang tên DHT tác động đến các nang tóc khiến giai đoạn mọc tóc lâu hơn.
Phần tóc cũ bị mất từ lâu nhưng tóc mới chưa ra kịp, “đồi trọc” dần bao quanh là điều dễ hiểu.
Stress
Như đã nói ở trên, bạn đang chịu áp lực từ công việc hay cuộc sống khiến khả năng mọc tócbị trì trệ, không bắt kịp so với tốc độ rụng mỗi ngày.
Chưa kể, làm việc quá 8 tiếng một ngày cũng là nguyên nhân gây hói sớm.
Hệ miễn dịch tấn công nang tóc
Đây là một trong những hiện tượng khó hiểu của cơ thể mà các nhà khoa học vẫn chưa thể lý giải được vì sao.
Trường hợp này xảy ra khi anh em đang trong mức căng thẳng quá lâu, suy nghĩ nhiều hoặc mất ngủ, thức khuya.
Lạm dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc
Gel, wax, pomade hay bất kỳ các loại hóa chất giữ nếp tóc đều ảnh hưởng đến da đầu và các nang lông nơi chân tóc.
Sử dụng liên tục và không chú ý gội rửa tóc hợp lý (chẳng hạn vuốt keo xong để qua đêm, hoặc đắp chồng 2-3 lớp gel, wax mỗi ngày) rất dễ khiến da bị “ngộ độc”.
Chân tóc yếu hơn thì rụng tóc nhiều hơn gấp 2-3 lần thôi.
Theo các nhà khoa học, hơn 50% đàn ông trên thế giới bước vào giai đoạn lão hóa của tuổi 50 sẽ rụng tóc nhiều do cơ thể không đủ sức để sản sinh ra nang tóc mới thay thế.
Tuy không thể ngăn chăn quá trình già đi, nhưng ta vẫn có thể đối phó với hói sớm dễ dàng:
